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    グルテンフリー!オートミールのスコーン

    • 投稿日2020/09/22

    • 更新日2023/06/21

    • 調理時間15(作業時間)

    オートミールと米粉でグルテンフリーなスコーンです♪ 砂糖の代わりにラカントを使えば、よりダイエット中のおやつにおすすめになります♪ 焼きたてが一番美味しいので、 ぜひ焼き立てにかぶりついてください♪

    材料8つ分

    • A
      オートミール
      100g
    • A
      製菓用米粉
      80g
    • A
      ベーキングパウダー
      5g
    • A
      砂糖
      30g
    • ココナッツオイル
      50g
    • 1個
    • 牛乳または豆乳
      大さじ1(生地が十分まとまってる場合は入れなくてOK)
    • レーズン
      30〜50g

    作り方

    ポイント

    牛乳は豆乳やアーモンドミルクで代用できます。 R5.6.21 レシピ改良

    • ココナッツオイルが固まってる場合は湯煎して液状にする。

    • 1

      A オートミール100g、製菓用米粉80g、ベーキングパウダー5g、砂糖30gをボウルの中で混ぜ合わせる。

      グルテンフリー!オートミールのスコーンの工程1
    • 2

      ココナッツオイルを加えて混ぜ、卵を割り入れてさらに混ぜ合わせる。

      グルテンフリー!オートミールのスコーンの工程2
    • 3

      牛乳または豆乳、レーズンを加えて混ぜながら生地をまとめる。 生地がまとまらなかったら、少し牛乳または豆乳の量を増やして下さい。

      グルテンフリー!オートミールのスコーンの工程3
    • 4

      ラップに生地を出し、薄く伸ばして3つ折りにする作業を3〜4回繰り返す。

      グルテンフリー!オートミールのスコーンの工程4
    • 5

      厚さ2.5〜3センチほどの長方形にし、生地が緩ければ冷蔵庫で20分ほど生地を休ませる。 

      グルテンフリー!オートミールのスコーンの工程5
    • 6

      包丁で8等分に切り分け、180度に予熱したオーブンで20分〜22分ほど焼く。

      グルテンフリー!オートミールのスコーンの工程6
    レシピID

    398719

    質問

    作ってみた!

    • お腹空いたねこの作ってみた!投稿(グルテンフリー!オートミールのスコーン)
      お腹空いたねこ
      お腹空いたねこ

      2024/07/07 20:11

      チョコは手で割って、チョロっと無調整豆乳入れました!美味しすぎる~腹持ちも良くて罪悪感なし!!ですが、カロリーは高めなので注意です!2日で食べ終わって後悔😭 美味しいのでまた作ります♡♡♡ 以下栄養素調べてみました ラカントに置き換えて無調整豆乳分も入ってます!ブラックチョコで1/3使用🍫 カロリー:1173kcal たんぱく質26.5 脂質59.5 糖質157.3 塩分0.22
    • 993431の作ってみた!投稿(グルテンフリー!オートミールのスコーン)
      993431
      993431

      2023/12/26 15:55

      何度もリピしています。 子どもも大好きで、喜んで食べます。甘さがほどよいので、旦那やお姑さんも美味しいと言ってくれます。 ココナッツオイルよりバターの方が割安なので、今回はバターで作りました。 だからか、こんがりし過ぎました。
    • みこの作ってみた!投稿(グルテンフリー!オートミールのスコーン)
      みこ
      みこ

      2022/03/24 21:52

      何回リピートしたか分からないくらいリピートしてます💕 我が家はココナッツオイルを米油、牛乳を豆乳、砂糖をてんさい糖に代用して作っています🙏 素敵なレシピありがとうございます😊
    • 583743
      583743

      2021/10/01 12:56

      コメント失礼します!! オイルでココナッツオイルがない際は米油で代用しても大丈夫でしょうか?
    • 572605の作ってみた!投稿(グルテンフリー!オートミールのスコーン)
      572605
      572605

      2021/09/02 08:12

      朝食に作りました。 美味しかったです

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    管理栄養士、料理家 24歳 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪

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