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    >めぐみんさん 返信が遅れてしまいスミマセン(><) 片栗粉で代用可能です! 油分は様子を見ながら増減して、ギリギリまとまるくらいに調整してみて下さいね。

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ブルーベリーシロップ漬けのスムージー

5

2017.11.02

分類飲み物

調理時間: 5分

ID202229

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

デルタインターナショナルさんの、フレッシュなブルーベリーシロップ漬けを使った、スムージー。
甘さは控えめで、少し特別な気分のスムージーです。

スムージー りんご デルタインターナショナル 朝ごはん 時短 ブルーベリーシロップ漬け 簡単 シニア バナナ

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材料2人分
A
ブルーベリーシロップ漬け 50cc
A
バナナ 1本
A
牛乳 200cc
A
無糖ヨーグルト 60g
A
6個
A
りんご 1/4個
作り方
Point!
・始めに、牛乳を入れ残りの材料を入れるようにすると、撹拌しやすくなります
  1. バナナ、りんごは細かく切る。
  2. ミキサーにA

    ブルーベリーシロップ漬け 50cc、バナナ 1本、牛乳 200cc、無糖ヨーグルト 60g、氷 6個、りんご 1/4個

    を入れ、なめらかになるまで攪拌し、グラスに注ぐ。
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