主菜
ズッキーニの和風マリネでピカタ
投稿日2019/07/03
更新日2019/07/03
調理時間5分
ズッキーニの和風マリネがあれば、卵液をつけて焼くだけ！！ さっぱりマリネにふんわりやさしい口当たりの卵が良く合い、 ヘルシーなのに満足感があるピカタです。
材料2人分
- A卵1個
- Aパン粉大さじ2
- サラダ油大さじ1
- ズッキーニの和風マリネ（レシピID377648）1本分
作り方
ポイント
・両面に焼き色がつく程度で焼き上がりになります。
- 1
A 卵1個、パン粉大さじ2を混ぜ合わせ、ズッキーニの和風マリネ（レシピID377648）を加える。
- 2
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、①を並べ焼き色がついたら裏返し焼き色がつくまで焼く。
レシピID
377652
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「ズッキーニ」の基礎
- Artist
鈴木美鈴
料理研究家
- トータルフードコーディネーター
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております
