チキンのマヨコーン焼き

10

2019.09.11

分類主菜

調理時間: 10分

ID 379440

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

お財布に優しくヘルシーな鶏むね肉をこんがり焼いて、
その上に、いなばさんの「食塩無添加コーン」とマヨネーズを和えたソースを
かけただけなのに、食べごたえがありボリューム満点♪

コーンは甘みが強くてフレッシュそのもの!!
ご飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもオススメです。

材料2人分
A
いなば食塩無添加コーン缶 1/2缶
A
マヨネーズ 大さじ2
鶏むね肉 1枚(約300g)
B
大さじ1
B
片栗粉 大さじ2
B
塩こしょう 各少量
サラダ油 大さじ1
作り方
Point!
・鶏むね肉にはこんがりと焼き色を付けると、香ばしくなります。
  1. 鶏むね肉は皮を取り縦半分に切り、斜め切り(厚さ1㎝)にしてB

    酒 大さじ1、片栗粉 大さじ2、塩こしょう 各少量

    を揉み込む。A

    いなば食塩無添加コーン缶 1/2缶、マヨネーズ 大さじ2

    を混ぜ合わせる。
  2. フライパンにサラダ油をひき、
    ①を並べ焼き色がついたら裏返し中火にして2分焼く。
  3. 器に盛り付け、A

    いなば食塩無添加コーン缶 1/2缶、マヨネーズ 大さじ2

    をかけお好みで刻みパセリと粗びきこしょうをふる。
16 141
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

このレシピをサイトに埋め込む

関連コラム article

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは