主菜

インスタで135万回再生！【カニふわ焼売】

インスタグラムでもバズった大人気のレシピ！なんと包丁まな板いらず、調理もお皿1つで完結してそのまま食卓に出せば、洗い物も少なく作れます！低カロリーなので大人はダイエットにも◎

材料5人分（大人2人＋子供2人分(約10個分)）

下に敷く野菜は白菜、もやし、レタスなど何でもOKです！作って時間が経ってから食べる場合は、皮が乾燥してしまうので、再度少し水を振りかけてからあたため直して食べてください◎

1
A カニカマ1パック、はんぺん1枚、えのき1/2袋、片栗粉大さじ2、酒大さじ1、ごま油小さじ1をポリ袋に入れ、全体に馴染むまでしっかりと捏ねる。 ※えのきはキッチンバサミを使ってポリ袋の上でカットするとより時短に！
2
ザックリと切ったキャベツを電子レンジOKのお皿にしき、その上に①を丸く成形して並べる。
3
焼売の皮を上から被せてぎゅっと抑えながら密着させる。 ⁡
4
水をかけてふんわりとラップをし電子レンジ600w5分程あたためる。 ※水は焼売にかけるように入れるのがポイント◎ ⁡