主食

サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージー

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60
  • エネルギー650kcal
  • 炭水化物20.0g
  • 脂質42.0g
  • たんぱく質45.0g
  • 糖質18.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

台湾の夜食と言えば鹹酥雞/鹽酥雞ですね〜 どこでも見える唐揚げの屋台で、いろんな具材を選んで揚げてもらえます、ビールにも合いますよ!!この味付けで鶏排も作れますよ!

材料2人分

  • A
    骨なし鶏もも肉 
    2枚
  • B
    樹薯粉(=地瓜粉)タピオカスターチ
    適量
  • C
    適量
  • D
    砂糖  
    小さじ1
  • D
    塩   
    小さじ1
  • D
    白胡椒 
    小さじ1
  • D
    黒胡椒 
    小さじ1
  • D
    醤油  
    大さじ1
  • D
    五香粉 
    小さじ1
  • D
    ごま油
    小さじ1
  • D
    にんにくみじん切り 
    3個
  • D
    卵 
    一個

作り方

  • 1

    細かく切ったA 骨なし鶏もも肉 2枚D 砂糖  小さじ1、塩   小さじ1、白胡椒 小さじ1、黒胡椒 小さじ1、醤油  大さじ1、五香粉 小さじ1、ごま油小さじ1、にんにくみじん切り 3個、卵 一個を揉み込む、冷蔵庫で30分以上漬け込む

    サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージーの工程1
  • 2

    鹹酥雞の粉が決めてです!B 樹薯粉(=地瓜粉)タピオカスターチ適量というさつまいものデンプンを使います、地瓜粉と同じ商品です、英語はタピオカスターチと表記されてますが、成分が一緒で、見た目が少し違います、樹薯粉は細かい粉と荒い粉が混じってて、揚げたら、荒い粉がカリカリになります。タピオカ粉で代替えできます。

    サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージーの工程2
  • 3

    味を付いた鶏肉に粉をつけて、五分くらい置きます。待ってる間は油の用意をする

    サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージーの工程3
  • 4

    C 油適量が160度くらいまで加熱しておく

    サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージーの工程4
  • 5

    粉をつけて5分置いたら、少し色が変わってきて、粉が肉に染み込んたらOK!

    サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージーの工程5
  • 6

    油が160度くらいになったら、揚げます、お互いくっつかないように揚げて、中火でゆっくり揚げます

    サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージーの工程6
  • 7

    キツネ色になったら、一旦取り出します

    サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージーの工程7
  • 8

    200度の強火で2度揚げした鶏肉がカリカリで、油っぽくならないです〜

    サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージーの工程8
  • 9

    日本は九層塔ないのでバジルを使います、必ず火を止めて、水分を取ってから10秒くらい揚げます

    サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージーの工程9
  • 10

    鹹酥雞専用の胡椒と辛い粉振ったら完成です!鹹酥雞専用の胡椒は焼肉コショーで代替えできます、少し違いますが笑

    サクサク台湾唐揚げ「鹹酥雞/鹽酥雞」シエンスージーの工程10

ポイント

1/樹薯粉は細かい粉と荒い粉が混じってて、揚げたら、荒い粉がカリカリになります。タピオカ粉と似てるようなものなので、代替えできます。 2/鹹酥雞専用の胡椒は焼肉コショーで代替えできます、少し違いますが笑

作ってみた!

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