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    副菜

    栄養満点!レンジで作る【小松菜ナムル】

    • 投稿日2024/09/27

    • 更新日2024/09/27

    • 調理時間5

    忙しい時でもあっという間に完成する時短レシピに仕上げました♩ 栄養価の高い小松菜を、シンプルな調味料で手軽に美味しく楽しめます☺️

    材料2人分

    • 小松菜
      4束
    • A
      鶏がらスープ顆粒
      小さじ2
    • A
      適量
    • A
      ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    しっかり水気を切ってから調味料と和えてください。味がぼやけず、食欲そそる味わいに仕上がります✨

    • 1

      小松菜を4cm幅に切る。

      栄養満点!レンジで作る【小松菜ナムル】の工程1
    • 2

      耐熱容器に入れて電子レンジで600w3分加熱する。

      栄養満点!レンジで作る【小松菜ナムル】の工程2
    • 3

      キッチンペーパーで余分な水分を拭き取る。

      栄養満点!レンジで作る【小松菜ナムル】の工程3
    • 4

      A 鶏がらスープ顆粒小さじ2、塩適量、ごま油大さじ1を入れて全体的に混ぜ合わせる。

      栄養満点!レンジで作る【小松菜ナムル】の工程4
    レシピID

    489559

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