副菜
栄養満点！レンジで作る【小松菜ナムル】
投稿日2024/09/27
更新日2024/09/27
調理時間5分
忙しい時でもあっという間に完成する時短レシピに仕上げました♩ 栄養価の高い小松菜を、シンプルな調味料で手軽に美味しく楽しめます☺️
材料2人分
- 小松菜4束
- A鶏がらスープ顆粒小さじ2
- A塩適量
- Aごま油大さじ1
作り方
ポイント
しっかり水気を切ってから調味料と和えてください。味がぼやけず、食欲そそる味わいに仕上がります✨
- 1
小松菜を4cm幅に切る。
- 2
耐熱容器に入れて電子レンジで600w3分加熱する。
- 3
キッチンペーパーで余分な水分を拭き取る。
- 4
A 鶏がらスープ顆粒小さじ2、塩適量、ごま油大さじ1を入れて全体的に混ぜ合わせる。
レシピID
489559
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「小松菜」の基礎
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ちい
アラサーOL自分の体いたわりご飯
- 栄養士
- フードスペシャリスト
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