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    鶏手羽と水菜のさっと煮

    • 投稿日2014/05/10

    • 更新日2014/05/10

    • 調理時間15

    水菜たっぷり。 少し甘めの味付けで、おだしもスープとして頂きます。

    材料2~3人分

    • 鶏手羽
      1~2本
    • 水菜
      1束(150g)
    • 人参
      3cm
    • すしあげ
      1枚
    • だし
      300ml
    • 薄口醤油
      大さじ1
    • みりん
      大さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • 少々

    作り方

    ポイント

    きのこ類を加えるのもおすすめです。煮汁も一緒に器に入れて、スープとして飲めるくらいの味付けです。   辛いのがお好みの方は、食べる時に七味を振りかけてください。

    • 1

      鍋に鶏手羽とだしを入れて強めの中火にかけ、8分ほど煮たてる。 その間に、人参は1cm幅の薄切りにし、すしあげも同じ幅に切る。 鍋に加えて、少し煮込む。

      工程写真
    • 2

      水菜は洗って3cm幅に切り、水気をきる。   鍋に薄口醤油・みりん・砂糖を加えて、塩で調味する。 水菜を加え、強めの中火のまま さっと煮込む。

      工程写真
    • 3

      ※水菜がしんなりしたら完成。 水菜を加える前の調味は、少し濃い目の味付けにする。 (水菜の水分で煮汁が薄まる)

      工程写真
    レシピID

    115303

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    小春(ぽかぽかびより)

    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

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    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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