主食
子どもも大人も大好きな味♪オイバタ焼きおにぎり
投稿日2021/05/26
更新日2021/05/26
調理時間10分(炊飯する時間を除く)
李錦記オイスターソースを使って作る焼きおにぎりです♪オイスターソースはよく中華に使われますが、和の食材ともよく合いますよ！子供も大人も大好きな味に仕上がっています♪冷凍もできるので、ストックしておくと小腹が空いた時に嬉しいですね(^ ^)
材料2人分（米1合分）
- 米1合
- 油揚げ1/2枚
- 小ねぎ2本
- A李錦記オイスターソース大さじ1
- A和風だしの素小さじ1
- バター10g
作り方
ポイント
・おにぎりを冷凍するときは一つずつラップでくるんでくださいね。 ・冷凍したおにぎりの解凍は、電子レンジ(600W)で約1分〜1分30秒ほどの加熱です。 ・お好みでツナやかつお節プラスも◎。 #エスビー食品タイアップ
- 準
油揚げは小さく切り、小ねぎは小口切りにする。米を研ぎ、炊飯器の内釜に入れて1合分の水(分量外)を入れる。油揚げ、A 李錦記オイスターソース大さじ1、和風だしの素小さじ1を加えて普通に炊飯する。
- 1
ご飯が炊けたら小ねぎを加えて混ぜる。5〜6等分して三角のおにぎりを作る。
- 2
フライパンにバターをひき、1を入れる。蓋をせずに中火にかけて両面に焦げ目がつくまで5分ほど焼く。
レシピID
411564
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熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
- 管理栄養士
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)