副菜
パリパリピーマン『水につけるだけで食べやすく♪』
5分
ピーマンをつけておく時間を除く。- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー55kcal
- 炭水化物5.3g
- 脂質4.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
夏の定番、パリパリピーマン！水につけるだけでパリパリになり、苦味も少なくなって食べやすくなります(^^)今回はそんなパリパリピーマンをシンプルに味わえる韓国風味噌だれを合わせました♪めちゃめちゃ簡単なので、ぜひ、試してみてくださいね！！
作り方
下準備
ピーマンを縦半分に切り、へたと種を取る。さらに縦半分に切り、ボウルにピーマンを入れ、水をひたひたまで入れて一晩からふた晩置く。- 1
ピーマンの水気を切って皿に盛る。A 味噌小さじ2、焼肉のたれ小さじ2、ごま油小さじ1、にんにくすりおろし小さじ1/2を混ぜて添える。
ポイント
・ピーマンはふた晩おくのがオススメです♪（私自身ピーマンが元々苦手なため、、、ピーマン大好きな方は一晩の方が良いと思います）
レシピID：465332
更新日：2023/08/05
投稿日：2023/08/03
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