Nadia Artistのレシピ数:31,512レシピ

【90kcal】とろとろほっこり*里いもの豆乳ポタージュ

  • 2014.07.01

  • 117370
    【90kcal】とろとろほっこり*里いもの豆乳ポタージュ
    【90kcal】とろとろほっこり*里いもの豆乳ポタージュ

    コメント

    とろとろでおいしいです♡

    材料((2人分)1人分=約90kcal)

    3個
    1/4個
    5g
    1/2個
    1と1/2カップ
    50cc~
    少々

    作り方

    1

    玉ねぎは薄切りにし、里芋は皮をむいて適当な大きさに切る。

    2

    鍋にバターを熱し、玉ねぎがしんなりしてとろっとするまで炒め、
    里芋、水、コンソメを加え里芋が柔らかくなるまで煮る。

    3

    ブレンダーまたはミキサーですりつぶし、
    豆乳を少しずつ加え再度あたため、
    お好みのとろみがついたら塩コショウで味を整える。

    ポイント

    *里いもの皮を剥くとき、手がすべるので気をつけてー!

    このレシピのコメントや感想を伝えよう!

    作ってみたお料理の写真をアップ

    「里芋」に関するレシピ

    似たレシピをキーワードからさがす

    関連記事

    ページの先頭へ

    最近見たレシピ