Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 新じゃがと新玉ねぎのサッパリポテサラ【#簡単#マヨ不使用】

    新じゃがと新玉ねぎのサッパリポテサラ【#簡単#マヨ不使用】 9分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 厚揚げと小松菜の豚バラ中華風炒め

    厚揚げと小松菜の豚バラ中華風炒め 9分前

    126人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. *豚こま入りご馳走ナムル*

    *豚こま入りご馳走ナムル* 10分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 豚キャベツの香味だれ【#簡単#包丁不要#万能だれ】

    豚キャベツの香味だれ【#簡単#包丁不要#万能だれ】 15分前

    140人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 豚バラとじゃがいものバタポン炒め【#作り置き#お弁当】

    豚バラとじゃがいものバタポン炒め【#作り置き#お弁当】 15分前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

かぼちゃの和風肉みそグラタン

20

2014.09.29

分類

調理時間: 20分

ID119432

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

かぼちゃのグラタン

たまには和風に肉みそ味で

かぼちゃ ひき肉 グラタン 時短 子供 ヘルシー

このレシピをサイトに埋め込む

材料(1人分=375kcal)
かぼちゃ 1/8個
ひき肉 60g
玉ねぎ 小1/4個
バター 大さじ1/4
小麦粉 大さじ3/4
A
和風顆粒だし 小さじ1/4
A
50cc
A
牛乳 50cc
味噌 大さじ1/2
塩こしょう 少々
チーズ、パン粉 適量
作り方
Point!
牛乳を豆乳や低脂肪乳に変えるとよりヘルシーに♪ ひき肉はなんでもOKです! レンジは500wのものを使用しています。
  1. かぼちゃは種と綿を取り、一口大に切り、
    耐熱皿に並べふんわりラップをしてレンジで3分ほど加熱する。
    たまねぎはみじん切りする。
    Aを混ぜ合わせておく。
  2. フライパンにバターを熱し、玉ねぎとひき肉を炒め、
    玉ねぎがしんなりしたら小麦粉をふりかけ炒め合わせる。
  3. Aを少しずつ加えのばし、程よいとろみがついたら味噌を溶く。
  4. 耐熱皿にかぼちゃを並べ、3をかけチーズをのせ、
    パン粉をかけてトースターで5分焼く。
2 21
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう!
    シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう! この特集を読む
  2. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  3. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  4. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  5. PR 【PR】洋風おかずにも!「京風割烹白だし」のレシピ集
    洋風おかずにも!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  6. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  7. PR 【PR】春の食材でお弁当を華やかに♪旬のアスパラガスとえびのかき揚げ弁当
    春の食材でお弁当を華やかに♪旬のアスパラガスとえびのかき揚げ弁当 この特集を読む
  8. PR 【PR】スロージューサー1台で食事の幅が広がる!
    スロージューサー1台で食事の幅が広がる! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ラディッシュ (14) 子供×可愛い (12) 時短×ホームベーカリー (12) かぼちゃ×黒酢 (3) ひき肉×麹 (3) グラタン×鶏肉料理 (3)
もっと見る

「かぼちゃ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents