Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 3つの調味料一律・さっぱり美味しい♡梅だれカルパッチョ

    tomokeetaitoさんがレシピを投稿しました!21分前

  2. ホットプレートで、チーズとろけるタッカルビ風

    ホットプレートで、チーズとろけるタッカルビ風 22分前

    優しい味で美味しかったです!旦那さんも大満足で一瞬でなくなりました\( ⍢ )/

  3. フライパンで焼くだけ!包まない餃子♪♪

    片村優美さんがレシピを投稿しました!23分前

  4. キャベツとベーコンのレンジ蒸し。簡単!洋風のホットサラダ。

    キャベツとベーコンのレンジ蒸し。簡単!洋風のホットサラダ。 27分前

    183人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 味がしみしみ〜大根と帆立水煮缶のべっこう煮#作り置き#簡単

    味がしみしみ〜大根と帆立水煮缶のべっこう煮#作り置き#簡単 38分前

    こちらも作らせて頂きました♪ホタテの香りがすごいいい香りです!中火で煮たらけっこうはやめに汁がなくなってしまって先生みたく綺麗な濃い色にならずなってしまいました!あとすぐ煮詰まったので片栗粉いらなかったです♪味はすごい美味しかったです!今後のアドバイス等教えて頂けたら嬉しいです!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

かぼちゃの和風肉みそグラタン

20

2014.09.29

分類

調理時間: 20分

ID119432

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

かぼちゃのグラタン

たまには和風に肉みそ味で

かぼちゃ ひき肉 グラタン 時短 子供 ヘルシー
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(1人分=375kcal)
かぼちゃ 1/8個
ひき肉 60g
玉ねぎ 小1/4個
バター 大さじ1/4
小麦粉 大さじ3/4
A
和風顆粒だし 小さじ1/4
A
50cc
A
牛乳 50cc
味噌 大さじ1/2
塩こしょう 少々
チーズ、パン粉 適量
作り方
Point!
牛乳を豆乳や低脂肪乳に変えるとよりヘルシーに♪ ひき肉はなんでもOKです! レンジは500wのものを使用しています。
  1. かぼちゃは種と綿を取り、一口大に切り、
    耐熱皿に並べふんわりラップをしてレンジで3分ほど加熱する。
    たまねぎはみじん切りする。
    Aを混ぜ合わせておく。
  2. フライパンにバターを熱し、玉ねぎとひき肉を炒め、
    玉ねぎがしんなりしたら小麦粉をふりかけ炒め合わせる。
  3. Aを少しずつ加えのばし、程よいとろみがついたら味噌を溶く。
  4. 耐熱皿にかぼちゃを並べ、3をかけチーズをのせ、
    パン粉をかけてトースターで5分焼く。
3 22
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. PR 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. PR 油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」
    油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」 この特集を読む
  4. PR 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  5. PR 和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた!
    和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた! この特集を読む
  6. PR プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  7. PR 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  8. PR  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
  10. PR 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×デトックス (19) 時短×ハム・ソーセージ (16) 子供×給食 (15) かぼちゃ×鶏肉料理 (3) ひき肉×黒酢 (3) グラタン×鯖缶 (3)
もっと見る

「かぼちゃ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは