副菜
甘じょっぱさがクセ！＼さつまいもハニーチーズガレット／
15分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物29.2g
- 脂質9.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質27.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
さつまいもの自然の甘さ、はちみつ、チーズの塩味、甘じょっぱさがくせになるさつまいものガレットです。 ピザ用チーズとカマンベールを使っていますが、お好みのチーズを合わせてお作りください♪
作り方
- 1
さつまいもはしっかりと洗う。フライパンにオリーブオイルの半量を入れて全体にキッチンペーパーで広げる。
- 2
さつまいもをスライサーで薄く切り、フライパンに入れる。片栗粉を加え、全体を混ぜる。端から残りのオリーブオイルをかけ、中火で熱してフライ返しで押し付けながら焼き色がつくまで焼く。
- 3
裏返し、塩を全体にふり、お好みのチーズをちらす。ふたをしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。
- 4
はちみつ、黒こしょうをかける。
ポイント
⋆⸜時短ポイント⸝⋆ ・さつまいもは皮付きのままスライサーでフライパンへ！ ⋆⸜おすすめポイント⸝⋆ ・これはおかず？おやつ？どちらにもなるさつまいも副菜♪ ・甘じょっぱい味付けがやみつきに◎ ・チーズはお好みで選んで！
レシピID：533334
更新日：2026/09/24
投稿日：2026/09/24
