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副菜

里芋とベーコンのにんにくバターしょうゆ炒め

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  • 10里芋の茹で時間を除く

煮物に使うことの多い里芋ですが、炒め物でも手軽に使える野菜です。 里芋は皮をむくと手が痒くなりますが、先に茹でることで軽減されますので 手が痒くなるのが嫌だ!という方は先に茹でてから皮をむいてください。 ベーコンは薄切りのものでも大丈夫ですが、厚切りを使うことでボリューム感が出ます。 にんにくとバター、しょうゆの香りが食欲をそそる一品です。

材料2人分

  • 里芋
    4〜5個
  • ベーコン(厚切り)
    30g
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • バター
    10g
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 青ネギ
    適量
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    洗った里芋を鍋に入れ、里芋がかぶるくらいまで水を加えて茹で、竹串が通る柔らかさになったらお湯を切り、皮をむき食べやすいサイズに切る。(皮をむいてから茹でてもいいです) にんにくを薄切りにする ベーコン(厚切り)を1cmの幅に切る

  • 1

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを加えて火をつけ、香りが出たら里芋・ベーコンを加えて炒める

  • 2

    バター・しょうゆを加えてバターが溶けるまで炒めて黒こしょうをふる

  • 3

    器に盛り、青ネギをトッピングする

ポイント

里芋とベーコンを炒める時に、ベーコンから出る脂を里芋になじませるように炒めます。 バターとしょうゆを加えたらしっかりとフライパンを揺すり、全体にバター・しょうゆを絡ませます。

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