主菜

マイルドチキンカレー

ホールスパイスとパウダースパイスでカレー粉やカレールーを使わない本格的なカレーを作ってみました。子供でも美味しく食べれるようにマイルドに仕上げてみました。

材料4人分（4人分）

ホールスパイスは弱火でじっくり香りを出します。焦がさないことがポイント。香りが油に移ったらスパイスは取り出します。 (本場インドでは取り除かないそうですが) 好みでガラムマサラを小さじ1程度プラスしても♪

1
鶏もも肉は皮をとり、大きめの一口大に切り、玉ねぎは横半分、縦に薄くスライスする。A トマトの水煮100ml、ヨーグルト50ml、カシューナッツ40gを合わせミキサーでペーストにする。
2
厚手の鍋にサラダ油を入れ、B カルダモン(ホール)2個、シナモン(ホール)3cm、クローブ(ホール)2個、ローリエ1枚、ブラックペパー10粒を加えカルダモンがぷっくりしてくるまで弱火でじっくり炒める。
3
2のスパイスを取り出し、中火で1の玉ねぎを加え、黄金色になるまで炒める。おろし生姜とおろしニンニクを加え、ざっくりと混ぜ合わせる。
4
1のA トマトの水煮100ml、ヨーグルト50ml、カシューナッツ40gのペーストを加えて絡め、C ターメリック小さじ1/4、コリアンダー小さじ2、クミンパウダー小さじ1、チリペパー小さじ1/2と塩を加えてよく混ぜ合わせ水を200ml加え、沸騰したら1の鶏肉を加え絡める。
5
4の鶏肉が白っぽくなってきたら残りの水200mlを加え沸騰したら弱火にして蓋をして10～15分煮る。(時々混ぜる。)
6
蓋をとり、混ぜながら3分ほど煮たら、生クリームを加え、さらに1～2分煮て、火を止めて出来上がり。

レシピID

102017

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小春（ぽかぽかびより）
2020/04/20 22:32
何年経っても、これよりも美味しいレシピに出会えていません！！！っていうくらい、本当に美味しい٩(ˊᗜˋ*)و 神レシピです。レシピも見やすくて助かります。
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バリ猫ゆっきー(吉田由季子）
2020/04/08 20:57
小春ちゃん、ゆきこちゃん、平野さん、あきこさん、ひなちゅんさんマイルドチキンカレー、作ってくれてありがとう。お礼のコメントもお返事もずっとできていなくてごめんなさい。（まとめてのお返事ですいません。）
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小春（ぽかぽかびより）
2019/09/18 23:13
何回作っても安定の美味しさ！　これはどのお店のカレーよりも美味しいレシピです！！
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小春（ぽかぽかびより）
2018/05/12 17:26
またまた作っちゃいましたー！安定のおいしさで家族も大絶賛！！Nadiaの印刷、裏表になったけど１枚に収まるようになっててわかりやすくなってた！
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川津由紀子
2014/08/26 19:48
やっと作ったよ～！初めてのものにハードルが高い子供達にも大好評！！これでスパイスもそろったし、また作りマース！