主食

圧力鍋で炊くきのこの炊き込みご飯

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  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物78.2g
  • 脂質1.1g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質74.8g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ワンダーシェフ圧力鍋オースで炊き上げたきのこの炊き込みご飯 加圧時間は2分! あっという間に炊きあがりました。

材料4人分

  • 3合
  • しめじ
    1パック
  • 舞茸
    1パック
  • A
    400ml
  • A
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    小さじ1/6
  • A
    おろし生姜
    小さじ1/2
  • ネギ
    適量

作り方

  • 1

    しめじは石づきを取りほぐし、舞茸もほぐす。 A 水400ml、酒大さじ3、醤油大さじ2、みりん大さじ2、オイスターソース大さじ1、塩小さじ1/6、おろし生姜小さじ1/2を合わせる。

  • 2

    圧力鍋に米を入れしめじと舞茸を入れ、Aを注ぎいれ蓋をして強火にかけ圧力がかかったら弱火にして2分加熱する。そのまま10分蒸らして(ピンが下がっているのを確認してください。)蓋を開け、ざっくりと混ぜ合わせる。

    圧力鍋で炊くきのこの炊き込みご飯の工程2
  • 3

    器に盛り、小口切りにしたネギを散らして出来上がり。

    圧力鍋で炊くきのこの炊き込みご飯の工程3

ポイント

圧力鍋の種類によって加圧時間が違います。 お持ちの圧力鍋の取り扱い説明書を確認ください。

作ってみた!

質問

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