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れんこんと納豆のとってもヘルシーです!ダイエットにおつまみにおすすめ☆
餃子を作り置きする場合は、具の水分でくっつきやすくなるので、クッキングシートの上に置いてください。
Aの白菜とニラをみじん切りにし塩を振り、よくもみ込み水気を絞る。
れんこんをすりおろす。
AとBの材料を全て合わせ、餃子の皮で包む。
熱したフライパンに油をひき、餃子をのせる。中火で焼き色がついてきたら、 水100ccを加え蓋をし4分位焼く。水気がなくなり、パリッとして来たら火を止め盛り付ける。
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食を通して心と暮らしが豊かになるレシピをご紹介しています。 保有資格:管理栄養士
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