主菜

豚の角煮。

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  • エネルギー612kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質49.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごくごく弱火でゆっくりじっくり火を入れることで、柔らかくてパサつかない角煮の出来上がりです。

材料4人分

  • 豚バラかたまり肉
    500g
  • 4個
  • 2カップ
  • 1カップ(または焼酎)
  • 砂糖
    大さじ2
  • 醤油
    大さじ2
  • からし・酢
    お好みで

作り方

  • 1

    豚バラかたまり肉を半分に(フライパンに入る大きさに)切る。深めのフライパンに脂身を下にして入れ、中火で4~5分焼く。脂が出てきたらキッチンペーパーでとる。他の3面も焼き色がつくまで2~3分焼く。

    豚の角煮。の工程1
  • 2

    豚バラかたまり肉がひたひたになるくらいまで熱湯(分量外)を注ぎ、沸騰したらごく弱火にし、落し蓋をして20分煮る。お湯を切り、洗う。豚肉の水気をふき、3~4cmくらいに切り分ける。

    豚の角煮。の工程2
  • 3

    鍋に酒・水・豚肉を入れて火にかけ、沸騰したらアクをとり、落し蓋をしてごく弱火で1時間半~2時間柔らかくなるまで煮る。グツグツと沸騰させずに。煮汁が静かな状態にします。豚肉が顔を出すようなら適宜お湯を足す。

    豚の角煮。の工程3
  • 4

    砂糖を加えて10分煮る。 醤油を加えて20分煮る。

  • 5

    ゆで卵を作り、鍋にゆで卵を加えて火を止め、蓋をして冷ます。

    豚の角煮。の工程5
  • 6

    固まった脂をとる。食べる時に弱火で温める。お好みで、煮汁をフライパンに入れ、少し煮詰めてタレにしても。からし・酢を添える。

    豚の角煮。の工程6

ポイント

ポイントは火加減。ごくごく弱火でゆっくりじっくりと。煮立てるとパサついた仕上がりになってしまいます。作り方3でしっかり柔らかくします。調味料を入れた後は柔らかくなりにくいです。 卵は半熟でも固ゆででも。お好みで。

作ってみた!

  • chiyo
    chiyo

    2024/04/02 16:22

    角煮といえば圧力鍋や長時間煮込みのイメージでなかなか作ろう!と前向きに思えなかったおかずでした。 こちらのレシピを参考に、お料理工程がそこまで多いわけではなかったことに気がつき身近に感じられる一品になりました(^^) また作ります!!
    chiyoの作ってみた!投稿(豚の角煮。)
  • 鍬農雅友
    鍬農雅友

    2017/05/03 21:44

    柳川さーん!(^^) 作りました!美味しかったです!!
    鍬農雅友の作ってみた!投稿(豚の角煮。)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら