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    夏のスパイシー・ミネストローネ

    • 投稿日2014/06/22

    • 更新日2014/06/22

    • 調理時間15

    フレッシュトマトを使って、辛さをプラスした夏にぴったりのミネストローネ。

    材料4人分4人分

    • 玉ねぎ
      1/2個
    • じゃがいも
      1個
    • セロリ(芯の部分)
      1/2個
    • ピーマン
      1個
    • トマト
      1個
    • ベーコン
      2枚
    • ニンニク
      1/2片
    • 赤唐辛子
      1本
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • 2カップ
    • コンソメ
      小さじ2
    • 塩・胡椒
      適宜

    作り方

    ポイント

    辛さ控えめにしたい時は、炒めている途中で赤唐辛子は除いてくださいね。 お好みで、最後に粉チーズをかけても。

    • 1

      玉ねぎ・じゃがいもは芯をとって角切り、セロリ(芯の部分)は筋をとって角切り、ピーマンは種をとって角切り、トマトは皮をむいて角切りにする。にんにくはみじん切り、赤唐辛子は半分に折って種を出す。ベーコンは角切りにする。

      夏のスパイシー・ミネストローネの工程1
    • 2

      厚手の鍋にオリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子を入れて火にかける。ニンニクの香りがしてきたら、トマト以外の野菜とベーコンを加えて炒める。

      夏のスパイシー・ミネストローネの工程2
    • 3

      全体に透き通ってきたらトマトを加えてさらに炒める。水、コンソメを加え、沸騰したら蓋をして弱火で30~40分煮る。

      夏のスパイシー・ミネストローネの工程3
    • 4

      塩・胡椒で味を整える

    レシピID

    116710

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    「トマト」の基礎

    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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