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    主菜

    ガーリック味噌ポークソテー

    • 投稿日2014/10/25

    • 更新日2014/10/25

    • 調理時間20

    味噌味のちょっと和風なポークソテー。ガーリック風味が食欲アップ!ご飯にもぴったりです。

    材料2人分

    • 豚生姜焼き用
      200g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • ホイップガーリックソフト
      10g(【マリンフード】)
    • B
      味噌
      大さじ3
    • B
      みりん
      ~大さじ1
    • B
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    最後にガーリックソフトをのせると、風味が増して美味しいです。 みりんの量はお好みで。お子さん向けには甘めがオススメですよ。

    • 豚生姜焼き用は筋をきり、A 酒大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2をよくもみ込み、10分ほど置く。 玉ねぎはスライスする。

      工程写真
    • 1

      フライパンを熱し、ホイップガーリックソフトを入れて豚肉を広げて焼く。 焼き色がついたら裏返し、両面を焼く。一度取り出す。

      工程写真
    • 2

      同じフライパンに玉ねぎを加えて炒める。 しんなりしてきたら合わせたB 味噌大さじ3、みりん~大さじ1、水大さじ1を加える。

      工程写真
    • 3

      豚肉をフライパンに戻し(肉汁ごと)軽く煮詰める。 お皿に盛り、ガーリックソフトをのせる(分量外)。 ごはんと一緒に盛りつけて、一緒に食べるのがオススメです。

      工程写真
    レシピID

    120666

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