メールで送る
印刷する
埋め込む
たっぷりのしらたきとちょっとのお肉で、すき焼き風の味付けにした常備菜。お弁当にもgood。
七味が味を締めるので最後にぜひ! そのままでごはんにも合いますが、卵でとじてどんぶりにするのもオススメです。
しらたきは下ゆでして水気をよく切り、食べやすい大きさに切る。牛こま切れ肉は小さ目のひと口大に切る。
フライパンを熱してごま油を加え、生姜と牛肉を加えて炒める。 8割ほど火がとおったら、しらたきを加えてさらに炒める。
A 酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ2~3、醤油大さじ1と1/2を加え、水分がなくなるまで煮詰めるように炒める。 水分がほとんどなくなったら、炒りごま(白)を加えて混ぜる。七味唐辛子をふる。
122334
2022/11/16 21:31
2022/10/11 20:14
2020/01/15 08:10
神田えり子
栁川かおり
料理家・医師
料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。