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蕎麦を野菜と一緒にサラダ仕立てに。かつお節の旨味が決め手です。
アスパラガスは塩少々(分量外)を入れた湯で茹で、斜め細切りにする。ラディッシュは薄切りにする。
蕎麦を茹でて冷水にとり、キッチンペーパーなどでしっかりと水気をふく。合わせたA オリーブオイル大さじ1、酢大さじ1、醤油小さじ1、塩小さじ1/4、砂糖小さじ1/2を加えて混ぜる。
2に1とヤマキ 踊るかつお節を加えてざっと和える。
器に3を盛り、ベビーリーフ、ラディッシュをのせ、ヤマキ 踊るかつお節少々(分量外)をふる。
・蕎麦はドレッシングと和えて麺が固まりにくくしておきます。 ・お好みでドレッシングにはわさび(小さじ1程度)を入れても。
レシピID:382595
更新日:2020/03/17
投稿日:2020/03/17
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栁川かおり
料理家・医師
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