主菜

たっぷりキャベツのソース麻婆豆腐

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物25.6g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質26.8g
  • 糖質22.4g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

麻婆豆腐の変わり種!ソース味の麻婆豆腐も、子どもたちに人気です。

材料2人分

  • 豚挽肉
    150g
  • キャベツ
    5~6枚
  • 1本
  • 生姜 (みじん切り)
    小1
  • 豆腐
    1丁
  • 料理酒
    大3
  • 50cc
  • 中濃ソース (A)
    大2
  • コチュジャン (A)
    大1
  • 醤油 (A)
    大1
  • 片栗粉 (水溶き片栗粉)
    適量

作り方

  • 1

    キャベツとネギ、生姜を微塵切りする。

  • 2

    フライパンに油(分量外)を引き、豚挽肉を炒める。半分ほど色が変わったら、料理酒を加えて強火でアルコールを飛ばす。1を加えて更に炒める。

  • 3

    水を加えて、Aをとかし入れる。さいの目に切った豆腐を加えて煮、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみを付ける

ポイント

  

作ってみた!

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