印刷する
埋め込む
メールで送る
だしをとった後の鰹節と昆布を使った一品。 捨ててしまいがちですが、美味しい佃煮になります。 白いご飯にのせたり、おにぎりに入れたり、お茶漬けにも◎です。
だしをとった後の昆布はキッチンばさみで細く切る。
フライパンに材料を全て入れて弱火で水分が飛ぶまでじっくり炒める。
お好みで、ゴマや七味などを加えても美味しいですよ。 炒めたピーマンや茹でた青菜類と和えても○ 作りおきしておけば、お弁当にも重宝します。
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:105513
更新日:2013/09/03
投稿日:2013/09/03
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
おすすめ企画のご紹介♪
きのこの山椒しぐれ煮 【作り置きOK】
花穂紫蘇の佃煮(だし&醤油)
大豆のふりかけ§ダイエット中の方にも!
手放せない♡お弁当のワンポイントに*梅ひじきのソフトふりかけ
2024/08/31
「ゴーヤの佃煮」15選|作り置きにも◎
2024/08/30
「しょうがの佃煮」30選|おにぎりにも◎
2019/05/08
あると便利!ご飯のおともカタログ