汁物

＼＼焼き芋の豆乳ポタージュ／／

Name: ＼＼焼き芋の豆乳ポタージュ／／
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 焼き芋 正味300g; 無調整豆乳 500ml; 顆粒コンソメ 小さじ2; 塩 小さじ1/2; 胡椒 少々; 焼き芋 適量

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5分

総費用500円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-

エネルギー178kcal
炭水化物31.2g
脂質3.8g
たんぱく質5.8g
糖質29.5g
食塩相当量1.4g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

＼＼髪と肌がキレイになるレシピ♡を投稿している『なお』です！／／豆乳のタンパク質、サツマイモのビタミンB6は、とても髪に必要な栄養素なんですよ！スーパーで焼き芋を買えば、すぐにできちゃう簡単レシピなので、ぜひ作ってみてください。トッピングのサツマイモはゴロゴロと多い方がサツマイモ感がアップして美味しいので、スーパーで焼き芋を選ぶときは、大きめを選ぶのが、おすすめです。