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坊ちゃんカボチャで簡単スイーツ!

Name: 坊ちゃんカボチャで簡単スイーツ!
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 坊ちゃんカボチャ; 生クリーム; メープルシロップ; シナモンパウダー

10分

2013.10.14

分類

調理時間： 10分

ID106435

Kotoe's Kitchen

料理研究家野菜ソムリエ/パンアドバイザー

坊ちゃんカボチャを使って、簡単おやつを作ります。
緑黄色野菜のカボチャは、βカロテンをはじめ、ビタミン類や食物繊維が豊富に含まれています。
そしてなんといってもおいしい!のがうれしい!

かぼちゃヘルシーシニア子供

材料(2人分)

作り方

Point!

食べ終わった皮は、一口大に切って揚げて、軽く塩を振ると、おいしくいただけます。

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