飲み物
デトックスジャーフルーツ炭酸割り
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物11.2g
- 脂質0.1g
- たんぱく質0.4g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ビタミンCがたっぷりなフルーツ入り炭酸でジメジメした梅雨を乗り超えられるぐらいサッパリとした口当たり。 炭酸水だけでは物足りない方は微弱炭酸ジュースで。果肉をストローで潰しながら頂いてください♪
作り方
下準備
・ペリエなどの炭酸水は冷蔵庫で冷やしておく。- 1
白桃、パイナップルは皮をむいて5ミリ角に切る。 レモンの輪切りは2枚をとる。
- 2
ボトルに【1】とレモン汁を入れて、食卓に出すまで冷蔵庫で冷やしておく。
- 3
【2】に氷、ペリエなどの炭酸水を入れてミント（分量外）を飾る。 ストローをさして食事とともに頂く。
ポイント
"太めのストローで頂くと果肉が口の中に入って美味しくただけます。 炭酸はペリエなど自然からの炭酸をお勧め。また味がついているものとしては微弱炭酸ジュースをお勧めします。"
レシピID：135110
更新日：2015/03/04
投稿日：2015/03/04
