Name: すっきり爽やか☆気分転換にも◎フルーツ炭酸水
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: ドリンク
Ingredients: 炭酸水（加糖・無糖はお好みで） 350ml; 薄切りりんご（皮付き） 3切れ; 薄切りパイナップル（缶詰） 3切れ; 薄切りレモン 3切れ; 薄切りバナナ 3切れ; ブルーベリー 3粒; （お好みで）はちみつ、シロップなど甘味 お好みの量; 氷 お好みの量

ログインすると、お気に入りやつくメモなどたくさんの機能をご利用いただけます。

2020.06.01

分類デザート

調理時間： 10分

ID 390309

佐藤加奈子（kaana57）

◎身体の内から元気をサポートします◎

凍らせたフルーツと炭酸水ですっきり爽やか☆
おもてなしや気分転換に好評です♪

ビタミン豊富で美肌効果も期待できます◎

材料

1人分

	炭酸水（加糖・無糖はお好みで）	350ml
A	薄切りりんご（皮付き）	3切れ(一口サイズ)
A	薄切りパイナップル（缶詰）	3切れ(一口サイズ)
A	薄切りレモン	3切れ(一口サイズ)
A	薄切りバナナ	3切れ(一口サイズ)
	ブルーベリー	3粒
	（お好みで）はちみつ、シロップなど甘味	お好みの量
	氷	お好みの量

作り方

ポイント

・炭酸水の中にフルーツを入れると泡がハネるので、先にフルーツをグラスにセットしてから優しく炭酸水を注ぎ入れます。
・フルーツを凍らせておくことでよりすっきり感が増しますが、氷を入れると冷えるので常温のフルーツでも大丈夫です

A
薄切りりんご（皮付き） 3切れ、薄切りパイナップル（缶詰） 3切れ、薄切りレモン 3切れ、薄切りバナナ 3切れ
は薄切りしたものを、一口サイズに揃えて3切れずつ準備。
ブルーベリーも準備する。
（時間があればこれらを冷凍。）
凍らせた1と氷をグラスに入れ、炭酸水（加糖・無糖はお好みで）を注ぎ入れる。
（お好みで）はちみつ、シロップなど甘味を加える。