デザート

グレープフルーツ&マシュマロブリュレ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物23.2g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質4.8g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャラメルに焦げたマシュマロとクリーミーなクレームブリュレに爽やかな味わいのグレープフルーツとの相性が最高に美味しいです。 午後のひと時を熱々の紅茶とともに極上デザートはいかがでしょうか。

材料4人分

  • ピンクグレープフルーツ
    1個
  • 卵黄
    3個分
  • A
    マシュマロ
    30g弱
  • A
    低脂肪牛乳
    200㏄
  • A
    生クリーム
    50㏄(植物性(または動物性でも))
  • A
    バニラビーンズ
    4㎝分
  • マシュマロ
    一人3~4個

作り方

  • 下準備
    ・オーブンを180度に予熱を入れておく。

  • 1

    ピンクグレープフルーツの果肉を一口大にちぎり、ココット皿に均等に入れる。

    グレープフルーツ&マシュマロブリュレの工程1
  • 2

    ボウルに卵黄を入れて白っぽくなるまで混ぜる。

  • 3

    A マシュマロ30g弱、低脂肪牛乳200㏄、生クリーム50㏄、バニラビーンズ4㎝分を鍋に入れてマシュマロが溶けるまで弱〜中火で溶かしていく。

    グレープフルーツ&マシュマロブリュレの工程3
  • 4

    2が沸騰直前になったら、1を入れて混ぜ合わせて濾す。

    グレープフルーツ&マシュマロブリュレの工程4
  • 5

    1のココット皿に4を均等に入れ、マシュマロを2つに千切ったものを7~8個ずつ浮かす。

    グレープフルーツ&マシュマロブリュレの工程5
  • 6

    天板の半分まで熱湯を注ぎ、180度で18分オーブンで蒸し焼きにしたら完成。

    グレープフルーツ&マシュマロブリュレの工程6
  • 7

    焼けたら粗熱を取って、冷蔵庫で冷やす。

    グレープフルーツ&マシュマロブリュレの工程7
  • 8

    マシュマロがカラメルのようで美味しいです。

ポイント

冷蔵庫で冷やして頂きますが、少し粗熱が取れた温度でも美味しいです。 グレープフルーツが酸っぱい味わいでしたらハチミツを少しかけてマリネしておくと甘さが増して美味しいです。

作ってみた!

質問

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