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フライパンでお肉を強火でこんがりと焼いてライムの香りのタレに漬け込むだけ。ライムの香りがほのかに香ります。お試しください。
保存するプラスチック用に醤油、味醂、酒を混ぜてタレを作って入れる。お肉に摩り下ろしニンニクをすり込んで塩、胡椒をふる。
強火で温めたフライパンにサラダ油を回し入れて①の塊り肉の周りをこんがり焼く。
ライムの輪切りを①のタレに加える。焼いた②のお肉を熱いうちに投入。冷めたら冷蔵庫で保存する。
8時間経ったら食べごろです。スライスしてグリーンオニオンと言う葱をあしらいました。
あらかじめタレを作って焼きたてのモモ肉を入れて下さい。牛のモモ肉の塊り肉を使用して下さい。
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
牛肉を細かくする
牛肉をたたいて薄くする
レシピID:137675
更新日:2016/04/07
投稿日:2016/04/07
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Rune吉村ルネ
料理家(エンジングケア)
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