ブロッコリーとむきえびのココットエッグ

20

2014.12.26

分類

調理時間: 20分

ID 122550

ひなちゅん

ひなCafeStyleレシピ帖

マフィン型を活用した一品!
お弁当にも、普段の食卓の一品にも朝昼晩いつでもOKな嬉しいおかずです。

えび 子供 お弁当 アウトドア ブロッコリー 時短

このレシピをサイトに埋め込む

材料(4人分)
4個
ブロッコリー 8房
むきえび 8個
ハウス 香りソルト 4種のペパーミックス 適量
作り方
Point!
ハウス 香りソルト 4種のペパーミックスの代わりに、ブラックペッパー・カラフルペッパーなどを使ってもOK!
  1. オーブンを180℃に予熱します。
    ブロッコリーとむきえびは、ひたひたの水に塩(分量外)を入れて茹でておきます。
    シリコン型に軽く油(分量外)をぬっておきます。
  2. シリコン型に卵を割入れ、水切りをしたブロッコリーとむきえびをトッピングします。
  3. ハウス 香りソルト 4種のペパーミックスを振りかけます。
  4. オーブンで15分ほど加熱します。
6 17
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    時短×養生ごはん (27) 子供×栗きんとん (21) お弁当×磯辺焼き (12) 卵×季節料理 (10) えび×麹 (3) アウトドア×鷹の爪 (3) ブロッコリー×黒豆 (3)
    もっと見る

    「ココット 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは