あと1品足らない時用の常備野菜を使った簡単レシピです。 蒸し焼きをして玉ねぎの甘さを閉じ込め、ほどよいシャキシャキ感も楽しめます。 シンプルだけど、マヨネーズと削り節効果で旨味を味わえます。 お酒のおつまみにもどうぞ♪
初めに油を薄くフライパンに伸ばしておくことで、玉ねぎの焦げ付きを軽減できます。 ハムの代わりにベーコンでもOK。 炒めている間に玉ねぎやベーコンが崩れてくるので、固まりのまま炒め始めることが出来ます。
玉ねぎは皮をむき、根元を切り落としたら縦に2等分してから2cm幅ほどに切る。 ハムは4枚重ねたまま4等分にし、さらに1cm幅で細長く切る。
フライパンに油(分量外)をキッチンペーパー等で薄くのばしてからマヨネーズを入れて中火にかける。
玉ねぎを加えてマヨネーズにからめるようにさっと炒める。
マヨネーズが全体にわたったら蓋をして弱火で1分蒸し焼きにする。
蓋をとり、ハムを加えて混ぜあわせながら炒める。
顆粒だしを全体に回しかけ、さっと混ぜたら再度蓋をして1分蒸し焼きにする。
玉ねぎが透明になり、好みの柔らかさになったら器にもり、削り節を散らす。
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ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。