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ガパオ風オイマヨソテープレート【#作り置き #お弁当】

10

2020.07.16

分類主食

調理時間: 10分

ID 394340

Yuu

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

ちょっとこれ、大変です...!

いつもガパオ風のものを作るときは、調味料をあれやこれや入れていたのですが、マヨネーズ+オイスターソースだけで一気にガパオ風に♪

しかも具材をマヨネーズでソテーするので、コクと旨味がアップ!

淡白な鶏ひき肉も、ご飯に合うおかずに大変身!

彩りもよく、作り置きやお弁当にもぴったりなんで、機会がありましたら、ぜひ♡

ガパオライス 鶏ひき肉 作り置き マヨソテー パプリカ ガパオライス にんにく 時短 節約 マヨネーズ ごはん ひき肉 キユーピータイアップ お弁当 オイスターソース 簡単

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材料2人分
鶏ひき肉 200g
パプリカ(赤) 1/2個
玉ねぎ 1/4個(50g)
温かいご飯 茶碗2杯分
塩・こしょう 少々
キユーピー マヨネーズ 大さじ1
A
キユーピー マヨネーズ、オイスターソース 各大さじ2
A
にんにく チューブ1〜2cm
作り方
Point!
●鶏ひき肉は、豚ひき肉でも代用可能です。 ●パプリカは黄色でもOK!ピーマンでも代用可能です。 ●マヨネーズは焦げやすいので、必ずフライパンに入れてから火にかけてください。 ●にんにくは、省いてもOKです。 ●冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で1ヶ月保存が可能です。 ●お好みでトッピングにトマトを加えるのもおすすめです。 #キユーピータイアップ
  1. パプリカ(赤)は小さめの角切りに、玉ねぎは粗みじん切りにする。
  2. フライパンにキユーピー マヨネーズを入れ、中火にかける。周りがふつふつしてきたら、鶏ひき肉・1を入れて炒める。全体に火が通ったら、塩・こしょうをする。
  3. A

    キユーピー マヨネーズ、オイスターソース 各大さじ2、にんにく チューブ1〜2cm

    を加えて全体に絡める。
  4. 器に温かいご飯を盛り、3を添える。お好みで目玉焼きをトッピングしても!
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コメント・感想 Comment
372363 さん
2020.08.04 11:16

簡単でとっっっても美味しかったです!野菜嫌いな3歳児も完食しました〜✨

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