主食

ガパオ風オイマヨソテープレート【#作り置き #お弁当】

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ちょっとこれ、大変です...! いつもガパオ風のものを作るときは、調味料をあれやこれや入れていたのですが、マヨネーズ+オイスターソースだけで一気にガパオ風に♪ しかも具材をマヨネーズでソテーするので、コクと旨味がアップ! 淡白な鶏ひき肉も、ご飯に合うおかずに大変身! 彩りもよく、作り置きやお弁当にもぴったりなんで、機会がありましたら、ぜひ♡

材料2人分

  • 鶏ひき肉
    200g
  • パプリカ(赤)
    1/2個
  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • 温かいご飯
    茶碗2杯分
  • 塩・こしょう
    少々
  • キユーピー マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    キユーピー マヨネーズ、オイスターソース
    各大さじ2
  • A
    にんにく
    チューブ1〜2cm

作り方

  • 1

    パプリカ(赤)は小さめの角切りに、玉ねぎは粗みじん切りにする。

    ガパオ風オイマヨソテープレート【#作り置き #お弁当】の工程1
  • 2

    フライパンにキユーピー マヨネーズを入れ、中火にかける。周りがふつふつしてきたら、鶏ひき肉・1を入れて炒める。全体に火が通ったら、塩・こしょうをする。

    ガパオ風オイマヨソテープレート【#作り置き #お弁当】の工程2
  • 3

    A キユーピー マヨネーズ、オイスターソース各大さじ2、にんにくチューブ1〜2cmを加えて全体に絡める。

    ガパオ風オイマヨソテープレート【#作り置き #お弁当】の工程3
  • 4

    器に温かいご飯を盛り、3を添える。お好みで目玉焼きをトッピングしても!

    ガパオ風オイマヨソテープレート【#作り置き #お弁当】の工程4

ポイント

●鶏ひき肉は、豚ひき肉でも代用可能です。 ●パプリカは黄色でもOK!ピーマンでも代用可能です。 ●マヨネーズは焦げやすいので、必ずフライパンに入れてから火にかけてください。 ●にんにくは、省いてもOKです。 ●冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で1ヶ月保存が可能です。 ●お好みでトッピングにトマトを加えるのもおすすめです。 #キユーピータイアップ

作ってみた!

  • るるる♪
    るるる♪

    2025/12/01 09:35

    ユーザー友のAYANOさんの素敵な投稿を見て追っかけです🍀 息子達のランチ用に作りました✨️ 赤パプリカがなかったので黄パプリカとピーマン🫑玉ねき、鶏ひき肉を炒めニンニク🧄、マヨ、オイスターソース、塩コショウで出来ました🎶 ナンプラー不使用ですが確かにガパオ風で家族は、こちらのレシピが気に入ってくれたのでリピ決定です😊🌈 とても食べやすく万人受けする美味しさです💞 AYANOさん🎶 美味しさ共有できました〜😊♥ ご紹介下さりありがとうございます❣️ Yuuさん 美味しくて素敵なレシピ投稿ありがとうございます🎀💐
    るるる♪の作ってみた!投稿(ガパオ風オイマヨソテープレート【#作り置き #お弁当】)
  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2023/10/28 11:45

    リピです♡ 土曜日もお弁当作り😩ハァ…そんなやる気も起きない時でもチャチャッと美味しく作れてしまう素敵レシピです😭感謝しかありません🙏
    AYANO.•*¨*•.☆の作ってみた!投稿(ガパオ風オイマヨソテープレート【#作り置き #お弁当】)
  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2023/05/08 09:33

    少ない調味料でこの美味しさ〰️っ😍 ササッと簡単に作れるのも嬉しいかったです♪ また作ります🍳✨
    AYANO.•*¨*•.☆の作ってみた!投稿(ガパオ風オイマヨソテープレート【#作り置き #お弁当】)
  • 332986
    332986

    2021/07/22 13:32

    冷蔵庫に残っていた野菜を刻んで豚ひき肉と作りました〜!とても簡単で夏休みの献立に助かります(^^)
  • 372363
    372363

    2020/08/04 11:16

    簡単でとっっっても美味しかったです!野菜嫌いな3歳児も完食しました〜✨

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