主菜

【砂肝の唐揚げ】砂肝好き必見!居酒屋風のおつまみの定番♪

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漬ける時間を除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

砂肝の食感と旨味がやみつき♪シンプルな砂肝唐揚げ! 外はカリッと香ばしく、中はプリッとした絶妙な食感が楽しめる一品。 仕上げに粗挽き黒胡椒を振ると、ピリッとスパイシーさがアクセントになり、お酒との相性も抜群◎ ビールやハイボールのお供にぴったりなので、ぜひお試しください♪

材料2人分

  • 砂肝
    300g
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 粗挽き黒胡椒
    適量
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    すりおろし生姜
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    大さじ1

作り方

  • 1

    砂肝は白い部分(銀皮)を包丁でそぎ落として一口大にきる。

    【砂肝の唐揚げ】砂肝好き必見!居酒屋風のおつまみの定番♪の工程1
  • 2

    保存袋に1を入れてA 鶏がらスープの素小さじ1/2、すりおろし生姜小さじ1、醤油小さじ2、酒大さじ1を加えて、袋の上からよく揉む。袋の封をして冷蔵庫で20分おく。

    【砂肝の唐揚げ】砂肝好き必見!居酒屋風のおつまみの定番♪の工程2
  • 3

    2に片栗粉を加えて混ぜ合わせる。170℃に熱した揚げ油に入れて、途中返しながら3〜4分揚げる。仕上げは、火を少し強め、表面がカリッとしたら取り出して油をきる

    【砂肝の唐揚げ】砂肝好き必見!居酒屋風のおつまみの定番♪の工程3
  • 4

    器に盛り、お好みで粗挽き黒胡椒をふる。

    【砂肝の唐揚げ】砂肝好き必見!居酒屋風のおつまみの定番♪の工程4

ポイント

・お好みでレモンを添えて途中搾ると、味がぐっと引き締まり、爽やかで飽きずに楽しめます♪ ・残った「銀皮」は、フライパンで焼いて塩と胡椒で焼いたり、更にカレー粉をまぶせば、スパイシーなおつまみに早変わり♪ 歯ごたえのある銀皮は、ちびちび飲みたい時にぴったりです。砂肝を丸ごと無駄なく使えます。ぜひお試しください。

作ってみた!

  • チョビの助
    チョビの助

    2026/03/15 13:11

    今回も銀皮のみで ୧(๑›◡‹ ๑)୨ ぉぃし♡
    チョビの助の作ってみた!投稿(【砂肝の唐揚げ】砂肝好き必見!居酒屋風のおつまみの定番♪)
  • チョビの助
    チョビの助

    2026/02/10 22:26

    砂肝の下処理した銀皮のみ 唐揚げにしました 硬いの苦手な主人も コリコリカリカリ🙆‍♂ 砂肝塩レモン炒め➕今日はお家居酒屋🍺 ゆうきさん レシピありがとうございます˖˚✩⊹
    チョビの助の作ってみた!投稿(【砂肝の唐揚げ】砂肝好き必見!居酒屋風のおつまみの定番♪)

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