主食
【納豆梅かつおのそうめん】温でも冷でも絶品♪ 10分で簡単！
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物66.5g
- 脂質4.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質62.0g
- 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
温めても冷やしても楽しめる、アレンジそうめんレシピです♪ さっぱり＆コク旨！ 梅干しの爽やかな酸味×納豆のコク×かつお節の旨味が相性抜群！ ネバネバ納豆と梅のさっぱり感で、するすると喉を通ります♪
作り方
- 1
A 醤油大さじ1、白だし大さじ2と400ccの水を混ぜ合わせたら器に入れる。温の場合は、電子レンジ（500W）で2分〜2分半温める。
- 2
表記の時間茹でて、冷水で冷やしたそうめんを、水気をきって1に入れる。上に、混ぜた納豆、種を取り除いた梅干し、かつお節を乗せ、白ごまをふる。
作ってみた！
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- Artist
ゆうき
料理インスタグラマー・レシピブロガー
