副菜
【たぬき温やっこ】レンジで簡単すぐ！お酒にも合う♪
5分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質8.2g
- たんぱく質6.8g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
電子レンジでパパッと完成！ ふんわり温かい豆腐に、香ばしい揚げ玉のサクッと感と長ネギの香りが絶妙にマッチ♪ 仕上げにめんつゆをかけるだけで、やさしい味わいのほっとする一品に♡
作り方
下準備
・長ネギを小口切りにする。- 1
豆腐を半分に切り器に盛り付ける。ふんわりとラップをかけて電子レンジで1分半〜2分加熱する。 揚げ玉と長ネギを乗せて、4倍濃縮めんつゆをかける。
作ってみた！
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- Artist
ゆうき
料理インスタグラマー・レシピブロガー
