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シャキッとしたスナップエンドウの食感に、ちくわのやさしい旨み、そこにピリッと明太子×まろやかマヨネーズが絡んで…つい箸が止まらなくなる一品です♪ お酒との相性も抜群♡
鍋に湯250mlほどを沸かし、塩を入れる。筋を取り除いたスナップエンドウを入れ、1分〜1分半ほど茹でる。冷水にとって冷まし、ザルにあげてキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。
ちくわは5mm幅の輪切りにする。
ボウルに皮から取り出した明太子を入れ、A マヨネーズ大さじ1と1/2、牛乳小さじ1を加えてよく混ぜる。2〜3等分の斜め切りにした1のスナップエンドウと、2のちくわを加え、全体をさっくりと和える。
・茹でたスナップエンドウは、中に水が残っている場合があるので、縦に持って数回軽く振り、中の水を取り除くと味がぼやけません。 ・辛さが苦手な方は、明太子をたらこに替えても◎
スナップえんどうの下ごしらえ
レシピID:518408
更新日:2026/01/27
投稿日:2026/01/27
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ゆうき
料理インスタグラマー・レシピブロガー
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