主菜

【豚こまポークチャップ】白米泥棒あらわれた…!

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物17.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質15.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大人も子どもも大好きな味付け♪ご飯が進みすぎる、白米泥棒レシピです!

材料4人分

  • 豚こま肉
    400g
  • 玉ねぎ
    1個
  • 塩こしょう
    少々
  • 大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ2
  • A
    ケチャップ
    大さじ3
  • A
    ウスターソース/酒
    各大さじ1
  • A
    砂糖/コンソメ/酢/醤油
    各小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    2cm
  • バター
    5g
  • パセリ(みじん切り)
    適量

作り方

  • 下準備
    A ケチャップ大さじ3、ウスターソース/酒各大さじ1、砂糖/コンソメ/酢/醤油各小さじ1、にんにくチューブ2cmを混ぜてソースを作っておく。

    【豚こまポークチャップ】白米泥棒あらわれた…!の下準備
  • 1

    玉ねぎを薄切りにする。

    【豚こまポークチャップ】白米泥棒あらわれた…!の工程1
  • 2

    豚こま肉をポリ袋に入れ、塩こしょうと酒を揉み込む。そこへ片栗粉を加えて全体にまぶす。

    【豚こまポークチャップ】白米泥棒あらわれた…!の工程2
  • 3

    フライパンに油を熱し、(2)を中火で焼く。お肉の色が変わってきたら玉ねぎを加えて更に炒める。

    【豚こまポークチャップ】白米泥棒あらわれた…!の工程3
  • 4

    玉ねぎがしんなりしたらA ケチャップ大さじ3、ウスターソース/酒各大さじ1、砂糖/コンソメ/酢/醤油各小さじ1、にんにくチューブ2cmのソースを加え1-2分炒め合わせる。最後にバターを加えて混ぜ合わせたら完成!お好みでパセリ(みじん切り)を散らしてください。

    【豚こまポークチャップ】白米泥棒あらわれた…!の工程4

ポイント

・きのこ類やピーマン、人参などを加えても美味しいですよ◎ ・辛いもの好きな方はタバスコをかけるのもおすすめ♪

作ってみた!

  • jujujujujunko
    jujujujujunko

    2026/03/02 08:59

    美味しかったです あこさん、素敵なレシピありがとうございました♡
  • ぎんちゃん
    ぎんちゃん

    2025/03/09 19:26

    またまた作ってみました😊今夜はにんじんの細切りを加えて、仕上げにパルメザンチーズを振ってみました。安定の美味しさです。ありがとうございます🙇
    ぎんちゃんの作ってみた!投稿(【豚こまポークチャップ】白米泥棒あらわれた…!)
  • たぁプー
    たぁプー

    2024/12/17 00:55

    豚肉が300グラムだったので、玉ねぎ多めで作りました。 子どももパクパク食べてくれました♪ ごちそうさまでした😋
    たぁプーの作ってみた!投稿(【豚こまポークチャップ】白米泥棒あらわれた…!)
  • azupo
    azupo

    2024/12/15 23:07

    美味しかったです。
    azupoの作ってみた!投稿(【豚こまポークチャップ】白米泥棒あらわれた…!)
  • 1205099
    1205099

    2024/12/06 04:45

    合わせ調味料なんてした事なかったから、面倒だなと思いつつやってみたら、凄く美味しかった。今や定番になりつつある。教えてくれてありがとうございます。

質問

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