主食

食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】

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茹で時間除く。
  • 総費用600円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物86.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質30.5g
  • 糖質82.5g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏といえばそうめん!夏といえば辛いもの!最高に夏を感じれる一品です😊

材料2人分

  • そうめん
    200~300g
  • 合挽き肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 小松菜
    1本
  • 卵黄
    2個
  • キムチ
    お好みの量
  • 2つまみ
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1/3
  • A
    オイスターソース
    大さじ1/4
  • B
    鶏がらの素
    少々
  • B
    炒りごま
    少々
  • B
    ごま油
    少々

作り方

  • 下準備
    小松菜を食べやすい大きさに切り、塩を振って揉み込み10分ほど置く。

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の下準備
  • 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程1
  • 2

    A 砂糖大さじ1、コチュジャン大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1/3、オイスターソース大さじ1/4を混ぜ合わせる。

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程2
  • 3

    小松菜を水で洗い良く絞ったらボウルに入れてB 鶏がらの素少々、炒りごま少々、ごま油少々を加えよく和える

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程3
  • 4

    鍋に水(※分量外)をたっぷり入れて沸かす。

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程4
  • 5

    熱したフライパンに合挽き肉を入れて中火で炒める。

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程5
  • 6

    肉に火が通ったら玉ねぎを加えて再度炒める。

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程6
  • 7

    玉ねぎに火が通ったらA 砂糖大さじ1、コチュジャン大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1/3、オイスターソース大さじ1/4を加えて、汁気が無くなるまで混ぜ炒める。

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程7
  • 8

    水が沸いたらそうめんを入れ、規定時間茹でる。

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程8
  • 9

    茹で上がった麺を冷水で締める。(※茹で汁は取っておく)

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程9
  • 10

    麺を茹で汁に再度潜らせて温めたらボウルに移し、ごま油を加えて混ぜる。

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程10
  • 11

    麺を盛り付けて肉味噌・小松菜・ キムチ・卵黄を乗せて完成。

    食べる手が止まらない。旨すぎる【ビビンそうめん】の工程11

ポイント

・【A】を加える際は、一度火を消して加えてから再度点ける。(※水気が多くハネやすい為。) ・玉ねぎが小さめの場合は、1/2玉を使用する。

作ってみた!

質問

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