副菜
シンプルなパプリカのマリネ
5分
焼き時間は含まれていません- エネルギー145kcal
- 炭水化物9.0g
- 脂質12.0g
- たんぱく質1.2g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
赤と黄色のパプリカをオーブンで焼いてにんにくとイタリアンパセリ EVオリーブオイルと塩・コショウでマリネしました。シンプルな味付けが焼いたパプリカの甘味を引き立てます。
作り方
下準備
赤・黄色パプリカはオーブンで全体を焼き、袋に入れ１０分位むらし皮をむき種を取る
- 1
縦に細長く切ったパプリカに、みじん切りのにんにくと塩・コショウで味を調えEVオリーブオイルをかける。 赤と黄色に分けて盛り付け、イタリアンパセリを飾る
ポイント
パセリを入れずに密閉容器にいれパプリカを覆うようにひたひたのオイルでをいれておけば保存できます 食べる時にパセリを加えましょう。
レシピID：123372
更新日：2025/06/10
投稿日：2015/01/14
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