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    副菜

    さっぱりとタコのグレープフルーツマリネ

    • 投稿日2017/06/07

    • 更新日2017/06/07

    • 調理時間15(マリネ時間除く)

    タコをグレープフルーツとともにマリネしました。爽やかなグレープフルーツの香りがタコの旨みを引き立てます。さっぱりさわやかな一品です。おつまみにもいいですよ。

    材料4人分

    • タコ(茹でてあるもの)
      200g
    • グレープフルーツ
      1/2個
    • ピンクグレープフルーツ
      1/2個
    • グレープフルーツの絞り汁
      1/2個分
    • ワインヴィネガー
      小さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • ルッコラ
      適量
    • ピンクペッパー
      少々
    • 塩・コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    最低でも30分以上おいて味をなじませたほうがおいしくなります。

    • 1

      タコは適当な大きさの乱切りにしてグレープフルーツ ピンクグレープフルーツは中の薄皮もむく。

      さっぱりとタコのグレープフルーツマリネの工程1
    • 2

      ボウルにタコ グレープフルーツ ピンクグレープフルーツ オリーブオイル ワインヴィネガー グレープフルーツの絞り汁をいれ塩・コショウして冷蔵庫に置く。

      さっぱりとタコのグレープフルーツマリネの工程2
    • 3

      器にルッコラをしき②を盛り付けピンクペッパーをふる。

      さっぱりとタコのグレープフルーツマリネの工程3
    レシピID

    139822

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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