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    副菜

    緑鮮やか!茹でピーマンのポーチドエッグ添え

    • 投稿日2018/07/19

    • 更新日2018/07/19

    • 調理時間5

    ピーマンというと 炒めるといったイメージがありますが実は煮ても茹でてもおいしいです。 茹でたピーマンは えぐみも抜け ピーマンが苦手な方も食べやすくなります。 ポン酢で作ったタレをで和え ポーチドエッグをのせて 絡めていただきます。 茹でると鮮やかな緑色になり食欲をそそります。あと一品なんてときに ぜひぜひお試しください。

    材料2人分

    • ピーマン
      6個(160g)
    • 1個
    • A
      ポン酢
      大さじ2
    • A
      日本酒
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      ハチミツ
      小さじ1
    • A
      ゆずこしょう
      お好みで

    作り方

    ポイント

    茹でたピーマンは水気を絞るとタレがしっかりしみこみます。 ゴマをふってもおいしいです。 ゆずこしょうの量はお好みですが 辛いもの好き我が家では小さじ1/2強加えます。 ねりがらしでもおいしいです。

    • 1

      ピーマンは種をとって縦に千切りにする

      緑鮮やか!茹でピーマンのポーチドエッグ添えの工程1
    • 2

      たっぷりのお湯で約1分間茹ですくい取って水にさらし 軽く絞る

      緑鮮やか!茹でピーマンのポーチドエッグ添えの工程2
    • 3

      A ポン酢大さじ2、日本酒大さじ1、ごま油大さじ1、ハチミツ小さじ1、ゆずこしょうお好みでを混ぜ合わさたれを作りピーマンを加え和えてから器に盛り付ける

      緑鮮やか!茹でピーマンのポーチドエッグ添えの工程3
    • 4

      ピーマンを茹でた鍋に卵を落としポーチドエッグを作りピーマンの真ん中にのせる

      緑鮮やか!茹でピーマンのポーチドエッグ添えの工程4
    レシピID

    323328

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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