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    いろいろキノコのソテー

    • 投稿日2014/06/10

    • 更新日2014/06/10

    • 調理時間10

    常備菜にもなるキノコのソテー。 パンの上に乗せたり、パスタに絡めたり... アレンジの効く一品です!

    材料作りやすい分量

    • お好みのキノコ(しめじ、えのき、しいたけetc...)
      500g
    • にんにく
      1かけ
    • とうがらし
      1本
    • オリーブオイル
      大さじ4
    • 白ワイン
      大さじ2
    • 小さじ1
    • パセリ(みじん切り)
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    キノコは3種類程加えると彩りが良くなります。 キノコの食感を失わないように、炒めるときは、手早く仕上げてください。

    • 1

      キノコを約2cm幅の食べやすい大きさに切る。 (しめじなどは、手で小ふさに分ける。) にんにくは包丁で軽くつぶす。 とうがらしは種を取り除き、4等分の小口切りにする。

      いろいろキノコのソテーの工程1
    • 2

      フライパンを弱火にかけ、オリーブオイル、にんにく、とうがらしを入れ、香りが出るまで炒める。 (にんにく、とうがらしを焦がさないように注意してください。)

      いろいろキノコのソテーの工程2
    • 3

      火加減を中火にして、キノコを加え、オリーブオイルを絡めるようにさっと炒める。 白ワインを加え、アルコール分を飛ばすように炒める。

      いろいろキノコのソテーの工程3
    • 4

      塩を加え、味を整え、火を止める。 パセリ(みじん切り)を加え、さっと和える。

      いろいろキノコのソテーの工程4
    • 5

      保存容器などに入れて冷蔵庫で保存する。

      いろいろキノコのソテーの工程5
    レシピID

    116019

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    田口恵美
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    田口恵美

    【フードコーディネーター】 大学を卒業後、メーカーに勤務。 退職後、フードコーディネーター育成スクールで勉強をしながら、 アシスタント経験を経て、フリーランスの道へ。 広告やパッケージなどのフードスタイリングを担当。 現在、フードスタイリングから料理研究家まで幅広く活躍中。 大切な人と過ごす… 「おもてなし♡レシピ」のご紹介。

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