常備菜にもなるキノコのソテー。 パンの上に乗せたり、パスタに絡めたり... アレンジの効く一品です!
キノコは3種類程加えると彩りが良くなります。 キノコの食感を失わないように、炒めるときは、手早く仕上げてください。
キノコを約2cm幅の食べやすい大きさに切る。 (しめじなどは、手で小ふさに分ける。) にんにくは包丁で軽くつぶす。 とうがらしは種を取り除き、4等分の小口切りにする。
フライパンを弱火にかけ、オリーブオイル、にんにく、とうがらしを入れ、香りが出るまで炒める。 (にんにく、とうがらしを焦がさないように注意してください。)
火加減を中火にして、キノコを加え、オリーブオイルを絡めるようにさっと炒める。 白ワインを加え、アルコール分を飛ばすように炒める。
塩を加え、味を整え、火を止める。 パセリ(みじん切り)を加え、さっと和える。
保存容器などに入れて冷蔵庫で保存する。
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田口恵美
【フードコーディネーター】 大学を卒業後、メーカーに勤務。 退職後、フードコーディネーター育成スクールで勉強をしながら、 アシスタント経験を経て、フリーランスの道へ。 広告やパッケージなどのフードスタイリングを担当。 現在、フードスタイリングから料理研究家まで幅広く活躍中。 大切な人と過ごす… 「おもてなし♡レシピ」のご紹介。