主菜

鶏のから揚げ(香味ソースかけ)

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漬け込み時間含まず
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物29.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏もも肉に下味をつけて片栗粉をつけてかりっと揚げたところに酸味のあるソースをかけていただきます ソースに漬けこんでもいいのですがかけたほうが食感が いいんですよねぇ 家族に大人気の鶏肉レシピです~

材料2人分

  • 鶏もも肉
    2枚
  • 青葱
    1本
  • 片栗粉
    適量
  • 塩、胡椒
    少々
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ3
  • 大さじ3強
  • 砂糖
    大さじ2
  • 鷹の爪(輪切り)
    1本分

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉は下味の材料に30分ほど漬け込みます

    鶏のから揚げ(香味ソースかけ)の下準備
  • 1

    漬けこんだ鶏肉の水分をキッチンペーパーでしっかりと拭き取り 塩、胡椒をし薄く片栗粉をつけます

    鶏のから揚げ(香味ソースかけ)の工程1
  • 2

    香味ソースの材料は耐熱の器に入れてラップをしレンジで30秒ほど過熱します

    鶏のから揚げ(香味ソースかけ)の工程2
  • 3

    (1)の鶏肉は160度~170度の油で中まで火が通るまで 表面がカリッとするまで揚げます(4分程度)

    鶏のから揚げ(香味ソースかけ)の工程3
  • 4

    鶏肉は食べやすいサイズに切って(2)をかけて小口に切った 青葱を散らして出来上がりです

    鶏のから揚げ(香味ソースかけ)の工程4

ポイント

葱は少し太めに切って存在感がある方が美味しいと思いますよ

作ってみた!

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