主菜

残ったカツで「スキレットカツとじ」

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トンカツ作る時間含まず
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質15.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょこっと、残ったトンカツ そんな時は小さめのスキレットで カツとじに、ご飯のおかずやお酒の肴に ぴったりでございます!

材料1人分

  • とんかつ
    1/3枚
  • 玉ねぎ
    1/16個
  • 2個
  • 青ネギ
    1/2本
  • A
    自家製丼つゆの素
    30㏄
  • A
    だし汁
    60㏄

作り方

  • 下準備
    カツはオーブントースターでカリッと温めておきます

    残ったカツで「スキレットカツとじ」の下準備
  • 1

    薄切りにした玉ねぎと(A)を一緒にひと煮立ちさせます

    残ったカツで「スキレットカツとじ」の工程1
  • 2

    玉ねぎがしんなりしてきたらカツを加えます この時もカツの上のほうに煮汁がかからないようにすると カリッと感が残りますよ

    残ったカツで「スキレットカツとじ」の工程2
  • 3

    あらくといた、卵2個分を回し入れます この時の火力は強火です(火力全開です) お好みの卵の固さになるまで煮たら仕上げに刻みネギを 加えて出来上がりです

    残ったカツで「スキレットカツとじ」の工程3

ポイント

丼つゆの素の【材料】・【作り方】 濃口醤油・・・180cc 薄口醤油・・・120cc みりん・・・ 120cc 砂糖・・・  100g *上の調味料を鍋に入れ沸騰ささないように煮て冷まします *これで、出来上がりです(笑)簡単です *これに、必要に応じてだし汁で割って使います *だいたい2~3倍です *丼汁が130㏄でしたら丼汁の素が45㏄だし汁が90㏄です

作ってみた!

質問

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