主菜

ストウブ鍋ウォック で「キノコ麻婆豆腐」

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物32.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量3.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ストウブ鍋では珍しい形の「ウォック」 24㎝サイズ、ガラス蓋を使えば蒸し料理もできちゃいます 形がね中華鍋のようだったので麻婆豆腐を作ることに ちょっと麻婆鍋みたいな感じにしたかったのでキノコ類を加えて作りました。

材料2人分

  • 豚挽き肉
    100g
  • 豆腐(木綿)
    1丁
  • 舞茸
    1/2袋
  • エリンギ
    1本
  • ニンニク、生姜
    各1片
  • 大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • オイスターソース
    大さじ2
  • 甜面醤
    大さじ1.5
  • 豆板醤
    小さじ1
  • 花山椒(粉)
    適量
  • ガラスープ
    300㏄
  • 水溶き片栗粉
    適量

作り方

  • 下準備
    舞茸は小房に分けエリンギは縦に6等分横半分に切り 木綿豆腐は一口サイズに切り水分を切りニンニク、生姜は みじんに切ります

  • 1

    熱した鍋に豚挽き肉、ニンニク、生姜を入れて弱火で炒めます

    ストウブ鍋ウォック で「キノコ麻婆豆腐」の工程1
  • 2

    ひき肉の色が変われば豆板醤、キノコを加えます

    ストウブ鍋ウォック で「キノコ麻婆豆腐」の工程2
  • 3

    少し炒めたらガラスープを加えひと煮立ちしたら酒、醤油 オイスターソース、甜面醤を加えます

    ストウブ鍋ウォック で「キノコ麻婆豆腐」の工程3
  • 4

    豆腐(木綿)を加え3分ほど煮込んだら水溶き片栗粉でとろみをつけ 花山椒(粉)をふりかけて出来上がりです

    ストウブ鍋ウォック で「キノコ麻婆豆腐」の工程4
  • 5

    やっぱりしっかりと焼いた中華麺にかけて食べるのが 美味しかったです!!

    ストウブ鍋ウォック で「キノコ麻婆豆腐」の工程5

ポイント

鍋ごと出せば、なかなか冷めません カリッと焼いた中華麺にかけても美味しいですよ

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら