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    副菜

    豆腐の蕎麦つゆステーキ

    • 投稿日2020/09/14

    • 更新日2020/09/14

    • 調理時間10

    木綿豆腐が余っていたのでステーキにいつもはバター醤油味とかで 作るんですがさっぱりと食べたく麺つゆストレートに蕎麦つゆを プラスして豆腐にかけるソースにしました。 完全に「和」でございます。

    材料1人分

    • 木綿豆腐
      1/2丁
    • 刻み葱
      適量
    • 胡椒
      適量
    • サラダ油
      大さじ1
    • A
      蕎麦つゆ(ストレート)
      大さじ3
    • A
      麺つゆ(ストレート)
      大さじ3
    • A
      一味
      適量

    作り方

    ポイント

    蕎麦つゆ、けっこう余ってること多いと思いますが ちょこっと甘みもあってタレの一つとして使うのもいいですよ

    • 豆腐は半分に切りキッチンペーパーなどで水分を拭き取ります

    • 1

      熱したフライパンにサラダ油を入れて豆腐を中火で焼きます

      工程写真
    • 2

      木綿豆腐の両面にしっかりと焼き色がつくまで焼き胡椒をし 器に盛ります

      工程写真
    • 3

      同じフライパンにA 蕎麦つゆ(ストレート)大さじ3、麺つゆ(ストレート)大さじ3、一味適量を入れてひと煮立ちさせて②に かけ刻み葱を盛って出来上がりです

      工程写真
    レシピID

    398454

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    かめきちパパ
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    かめきちパパ

    料理家

    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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