主菜

ほんとに美味しい煮込みハンバーグ

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつもはなんとなく作ってる「煮込みハンバーグ」なんですが 今回は少し分量をきちんと書いて作ってみました。 普通にきちんと作るという感じでしょうかね

材料4人分

  • 合い挽き肉
    400g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 1個
  • エリンギ
    1本
  • 玉ねぎ
    1/8個(ソース用)
  • A
    デミグラスソース
    1缶(300g)
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    ケチャップ
    大さじ1.5
  • A
    バター
    10g
  • A
    ハチミツ
    大さじ1
  • B
    パン粉
    25g
  • B
    牛乳
    大さじ5
  • B
    4g
  • B
    ナツメグ
    1.5g

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはみじんに切って熱したフライパンにサラダ油を入れ 軽いきつね色になるまで炒めたら冷ましておきます

    ほんとに美味しい煮込みハンバーグの下準備
  • 1

    B パン粉25g、牛乳大さじ5、塩4g、ナツメグ1.5gはカップなどに入れて混ぜ合わせておきます

    ほんとに美味しい煮込みハンバーグの工程1
  • 2

    ボウルに合い挽き肉、卵、B パン粉25g、牛乳大さじ5、塩4g、ナツメグ1.5gを入れてヘラなどを使って よく混ぜ合わせます

    ほんとに美味しい煮込みハンバーグの工程2
  • 3

    当然、手で混ぜ合わせてもいいですよ、なるべく手の 温度が生地に伝わらないようにゴムベラで混ぜております

    ほんとに美味しい煮込みハンバーグの工程3
  • 4

    熱したフライパンにサラダ油を入れて③をハンバーグの形に 成形したものを中火で両面焼き別皿に取ります (完全に火が通ってなくても大丈夫です)

    ほんとに美味しい煮込みハンバーグの工程4
  • 5

    同じフライパンで食べやすい大きさに切ったエリンギ 玉ねぎ(ソース用)を炒めA デミグラスソース1缶、醤油大さじ1、ケチャップ大さじ1.5、バター10g、ハチミツ大さじ1を入れてひと煮立ちさせます

    ほんとに美味しい煮込みハンバーグの工程5
  • 6

    ハンバーグを加え弱火でコトコト10分ほど煮込んだら 出来上がりです

    ほんとに美味しい煮込みハンバーグの工程6

ポイント

分量をしっかりと計るのは大事ですね!!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら