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主菜

鯛の大葉巻きバター醤油焼き

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  • 15

鯛の身を少し厚めに切って大葉を巻きつけフライパンで さっと焼いてバター、だし醤油をかけていただきます。 さっと焼くので鯛の身もふんわり大葉の香りもふんわりして 軽い口当たりで箸が進みますよ 嫁さんも絶賛の一品でございました

材料2人分

  • 鯛(刺身用)
    100g
  • 大葉
    4枚
  • バター
    15g
  • 塩、胡椒
    少々
  • サラダ油
    適量
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    だし汁
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    鯛(刺身用)はキッチンペーパーなどでしっかりと水分を 拭き取ります。

    鯛の大葉巻きバター醤油焼きの下準備
  • 1

    鯛は1.5㎝厚さに切り塩、胡椒を軽くふりかけます

    鯛の大葉巻きバター醤油焼きの工程1
  • 2

    大葉は縦半分に切り鯛の身に巻きつけます

    鯛の大葉巻きバター醤油焼きの工程2
  • 3

    熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り②を中火で焼きます

    鯛の大葉巻きバター醤油焼きの工程3
  • 4

    全体に焼き色がついたらバターを加えA 醤油大さじ3、みりん大さじ1、だし汁大さじ1を回しかけて 出来上がりです

    鯛の大葉巻きバター醤油焼きの工程4

ポイント

刺身の鯛でもいいんですが少し薄いこともありますので できればサクを買って厚めに切ってくださいねぇ

作ってみた!

  • かめきちパパArtist
    かめきちパパ

    2023/01/22 09:51

    冷凍はできると思いますがいつも食べ切ってしまうので 期間とかはわかりませんm(__)m お役に立てずすみませんー
  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/01/21 10:29

    冷凍できますか?日持ちはどのくらいですか?

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