主菜

塩味が美味しい「生ハム巻き豚ヒレ肉のピカタ」

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25分
  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質28.4g
  • たんぱく質45.2g
  • 糖質24.1g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピカタ、久しぶりに作りました 娘が帰ってきた時によく作ります 好きなんですよねぇ、特に豚ヒレ肉が(笑) 我が家の家庭の味でしょうかね 今回は生ハムがあったので一緒に巻いてピカタにしました

材料2人分

  • 豚ヒレ肉
    250g
  • 生ハム
    10枚
  • 塩、胡椒
    少々
  • 小麦粉
    大さじ5
  • バター
    15g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • デミグラスソース
    70g
  • A
    卵
    2個
  • A
    粉チーズ
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    豚ヒレ肉はブロックでしたら1㎝幅に切ります

    塩味が美味しい「生ハム巻き豚ヒレ肉のピカタ」の下準備
  • 1

    塩、胡椒をし生ハムを巻き付けます

    塩味が美味しい「生ハム巻き豚ヒレ肉のピカタ」の工程1
  • 2

    A 卵2個、粉チーズ大さじ3はよく混ぜ合わせます

    塩味が美味しい「生ハム巻き豚ヒレ肉のピカタ」の工程2
  • 3

    ①に小麦粉をたっぷりとつけて②にくぐらせます

    塩味が美味しい「生ハム巻き豚ヒレ肉のピカタ」の工程3
  • 4

    熱したフライパンにバターとオリーブオイルを入れて ③を弱めの中火で焼きます

    塩味が美味しい「生ハム巻き豚ヒレ肉のピカタ」の工程4
  • 5

    底面が焼けたらひっくり返してもう片面焼きます この時に残った卵をつけながらじっくりと焼きあげたら 器に盛ります

    塩味が美味しい「生ハム巻き豚ヒレ肉のピカタ」の工程5
  • 6

    温めたデミグラスソースをかけていただきます

    塩味が美味しい「生ハム巻き豚ヒレ肉のピカタ」の工程6

ポイント

いつもの通りポイントは少し弱火でじっくりと焼いて 中まで火を通すことですよ〜

作ってみた!

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